উত্তেজনা সৃস্টিতে আর নয় ভায়াগ্রা

লাইফস্টাইল ডেস্ক, এবিসিনিউজবিডি, ঢাকা: পুরুষেরা নিজেদের অজান্তেই নিজের বিশাল ক্ষতি করে চলছে। যৌনমিলনে অতিমাত্রায় আসক্ত হয়ে তারা সেবন করে নানান রকম যৌনউত্তেজক আর ফলাফলে তাদের শারীরিক ঝুঁকি সহ যৌনস্বাস্থ্যের উপর ও অনেক প্রভাব ফেলছে।

যৌন জীবনে অক্ষম পুরুষদের প্রধান ভরসা ভায়াগ্রা। এই ভায়াগ্রা খেয়ে যারা যৌনকাজ করেন তারা হয়তো জানেন না ভায়াগ্রার রয়েছে মারাত্বক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এতে দেখা দেয় বিভিন্ন রকম শারিরীক সমস্যা।  বরং  প্রতিবার যৌন মিলনের পূর্বে নানা প্রকার উত্তেজক ঔষধ সেবন করে থাকে। ফলশ্রুতিতে নিজের অজান্তেই তারা ভয়াবহ ক্ষতি ডেকে আনছে।

যৌন উত্তেজক ঔষধের নজরকাড়া বিজ্ঞাপন দেখেই অনেক পুরুষরা স্থির থাকতে পারেন না। কেউ কেউ ভায়গ্রার মত মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াশীল ঔষধও সেবন করে নিজের মৃত্য পর্যন্ত ডেকে আনছে। তথ্য অনুযায়ী ভায়গ্রার ক্ষতিকারক প্রভাবের শিকার হলেন এক কলম্বিয়ান ব্যক্তি। ভায়গ্রার অতিরিক্ত ডোজ নেওয়ার ফলে এক কলম্বিয়ান পুরুষাঙ্গ কেটে বাদ দিতে হল। ভায়গ্রা সেবনের পর থেকেই পুরুষাঙ্গে অসহ্য ব্যাথা শুরু হয় ঐ ব্যক্তির।

পার্শ্ববর্তী হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পর ডাক্তাররা দেখেন তাঁর পুরুষাঙ্গের গ্যাংরিন শুরু হয়ে গেছে। অবস্থা এতটাই সঙ্গীন ছিল ডাক্তাররা জানিয়েছেন পুরুষাঙ্গ বাদ না দিলে বাঁচানো যেত না ওই ব্যক্তিকে। হাসপাতাল থেকে ওই অঞ্চলের ভায়াগ্রা সেবনের বিরোধীতা করে সচেতনতার কথা বলা হছে।

তাই ভায়াগ্রা দিয়ে কার্যসিদ্ধির অভ্যাস থেকে সরে এসে এমন কিছু ফল খাদ্যতালিকায় যোগ করুন যা ভায়াগ্রার মতোই কাজে দেবে।

প্রকৃতিতেই যখন ছড়িয়ে আছে সঙ্গমের রাজ তাহলে আর ঔষধের উপর নির্ভর করার কি দরকার।

আসুন জেনে নেই এই  সকল ফলগুলো কি কি –

স্ট্রবেরি: ভিটামিন সি-তে ভরপুর স্ট্রবেরি বীর্যের কোয়ালিটি বাড়ায়। নিয়মিত স্ট্রবেরি খেলে মিলন ইচ্ছাও বাড়ে সমান তালে।

কলা:কলা ও যৌনতা নিয়ে এমনিতেই অনেক হাসিঠাট্টা আছে। তবে সত্যি বলতে কী, কলাও ভায়াগ্রার সমতুল্য। কলায় থাকে প্রচুর পটাশিয়াম ও ভিটামিন বি। নিয়মিত কলা খেলে এনার্জি বাড়ে। অনেকক্ষণ টিকে থাকে মিলনের ইচ্ছেও। টেস্টোস্টেরন হরমোনের উৎপাদনে বৃদ্ধি ঘটায় কলা।

বেদানা: যৌনজীবনের বেদনাকে ভুলিয়ে দিতে পারে বেদানা। এই ফল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসে ভরপুর। একটি মাঝারি আকারের বেদানার রস ১০০ শতাংশই ভায়াগ্রার মতো কাজ করে। পুরুষের এনার্জিকে অনেকটাই বাড়িয়ে দিতে সক্ষম।

তরমুজ:এক সমীক্ষায় প্রকাশিত হয়েছে, তরমুজ হল সেই ফল যেটি পুরোপুরি ভায়াগ্রার মতো কাজ করে পুরুষ শরীরে। তরমুজে উপস্থিত সিট্রুলিন অ্যামাইনো অ্যাসিড রক্তনালীকে শান্ত রাখে। নাইট্রিক অক্সাইড তৈরি করে। যৌনতৃপ্তি আনতে এই নাইট্রিক অক্সাইডই দারুণ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

কাঠবাদাম ও ড্রাই ফ্রুট:  বাদাম ও ড্রাই ফ্রুট ভিটামিট বি৩-তে ভরপুর। নিয়ম করে খেলে ক্লান্তি দূর হয়। এনার্জি বাড়ে। যৌনমিলনে তৃপ্ত হতে চাইলে বাদাম ও ড্রাই ফ্রুট ভায়াগ্রার মতোই কাজ করে।